Cara termudah untuk Menurunkan Berat Badan dan Mempertahankannya Untuk Selamanya!
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak tahu caranya, maka program ini cocok untuk Anda. Ini adalah cara sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan, ini didasarkan pada proses 3 langkah dan membantu Anda mencapai tujuan Anda lebih cepat dari sebelumnya. Dalam program ini, Anda akan belajar lari serta cara mengatasi penurunan berat badan dalam jangka panjang.
Anda akan dapat memilih tujuan Anda. Cara termudah untuk menurunkan berat badan adalah dengan memilih opsi pertama, yaitu berlari antara 0-30 menit setiap hari selama 25 hari. Opsi kedua adalah berlari dari 60 hingga 120 menit setiap hari. Inilah yang kami sebut program dasar. Anda akan dapat menambahkan lebih banyak waktu jika Anda mau.
Program ini didasarkan pada 3 langkah. Langkah pertama adalah berlari, yang kedua adalah meningkatkan kecepatan, dan yang ketiga adalah meningkatkan jarak dan waktu lari hingga 120 menit. Langkah pertama adalah yang paling mudah. Anda hanya perlu menjalankan dan program akan membantu Anda.
